Behandeling Voor Impotentie Nodig? Lees Hier Alles over Erectieproblemen En Erectiestoornissen

Impotentie, oftewel het niet kunnen krijgen van een stijve penis, of het niet lang genoeg behouden van een stijve penis voor succesvolle seks, kan heel vervelend zijn. Niet in staat zijn in de slaapkamer te functioneren kan je schaamte en een naar gevoel geven. Net als verminderde tevredenheid voor beide partners. Het goede nieuws is dat in de meeste gevallen, impotentie en erectieproblemen gewoon zijn op te lossen.

Scroll naar beneden om meer te weten te komen over impotentie en erectiestoornissen . Wat is impotentie? Wat veroorzaakt hebt? Wat zijn de behandelingen voor erectieproblemen? En hoe kan je verder gaan dan alleen je erectieproblemen op te lossen, en je seksleven nog beter te maken?

Behandeling Voor Impotentie Nodig? Lees Hier Alles over Erectieproblemen En Erectiestoornissen

In het kort:

• De meeste mannen hebben er wel eens last van – Niet in staat zijn om een erectie te krijgen of te behouden is iets waar elke man wel mee te maken krijgt ergens in hun leven. Dit is geen impotentie.

• Twee categorieën – De factoren die verantwoordelijk kunnen zijn voor impotentie, zijn onder te verdelen in of fysiek of psychologisch

• Behandelingsopties – Er zijn een aantal behandelingen tegen erectieproblemen. Welke medicatie je het beste kan gebruiken, hangt af van de achterliggende oorzaak. Medicijnen zoals Viagra, Cialis of Levitra, penispompen, (zelf)injecties (Caverject), en zelfs gesprekstherapie zijn allemaal veelgebruikte behandelingen die je weer een gezond seksleven geven.

Wat is impotentie?

Impotentie, oftewel erectieproblemen of erectiestoornissen, is de aandoening wanneer een man niet in staat is een erectie te krijgen of te behouden, die sterk genoeg is voor seks. Ook wel bekend als erectiele disfunctie, deze aandoening kan stress in je relaties veroorzaken en schade toebrengen aan je zelfvertrouwen.

Hoewel de meeste mannen wel eens last hebben met het krijgen of  behouden van een erectie, is dit niet hetzelfde als waar impotentie. Met erectiele disfunctie, zijn erectieproblemen de norm. Impotentie komt steeds meer voor naarmate de man ouder wordt.

En zoals al eerder vermeld, in de meeste gevallen is impotentie goed te behandelen.

• Als erectieproblemen slechts af en toe voorkomen

Grote kans dat het probleem niet serieus is. Onthou, de meeste mannen hebben hier af en toe last van.

• Als je erectieproblemen langer aanhouden en erger worden

Is het waarschijnlijk dat je een fysieke oorzaak is aan te wijzen voor je impotentie.  Ga naar je huisarts of zoek het advies van een medische professional

Als je erectieproblemen abrupt beginnen, maar je nog wel ochtend erecties krijgt en je nog steeds stijf kan worden wanneer je masturbeert – bestaat de kans dat er een psychologische factor speelt die invloed heeft op je impotentie. Maak dan een afspraak met je huisarts of een psycholoog.

Wat is de oorzaak van impotentie?

Psychologische factoren die erectieproblemen kunnen veroorzaken:

• Stress

Stress van je baan, je relatie, geld, of andere zorgen kunnen leiden tot erectieproblemen.

• Prestatiedruk

Als je als eens eerder last hebt gehad van erectieproblemen, en je je zorgen maakt dat het opnieuw gaat gebeuren, raak je gespannen en vergroot je de kans dat het opnieuw gaat gebeuren.

• Depressie

Depressie heeft invloed op je emotionele, alsook op je fysieke gezondheid. Dit kan leiden tot erectieproblemen. En daar komt nog eens bij dat veel van de medicatie die gebruikt wordt om depressie te behandelen, erectieproblemen en impotentie als mogelijke bijwerking hebben.

• Schuldgevoelens

Schuldgevoelens hebben enige overlap met prestatiedruk; als je je schuldig voelt over het niet in staat zijn je partner te bevredigen. Of het kan leiden tot spanningen in de schuldgevoelens over enige andere issues in je relatie zijn.

Elk van deze factoren veroorzaakt het lichaam in de zogenaamde “vlucht of vecht ” modus te geraken. Stress hormonen worden aangemaakt (waaronder epinephrine en norepinephrine). Deze stress hormonen vernauwen de bloedvaten in de penis. Dit maakt het moeilijker om een erectie te krijgen of te behouden. Dit leidt weer tot een vicieuze cirkel – je maakt je zorgen over je seksuele prestatie, en dat kan leiden tot meer stress en spanning. Wat weer meer stress hormonen produceert. Zo wordt het een self-fulfilling prophecy.

Fysieke factoren die impotentie kunnen veroorzaken

Sinds de erectie een hydraulische functie is, als de erectie problemen een fysieke oorzaak hebben, gaat het meestal over de circulatie of de gevoeligheid van de zenuwen. Fysiologische factoren lopen uiteen en kan onderverdelen in drie ondercategorieën

Vaatproblemen als oorzaak van impotentie

Bloedvat-gerelateerde oorzaken van erectieproblemen richten zich op problemen met de bloedtoevoer naar de penis. Je erectie hangt af van het bloed dat in de penis stroomt, en daar vastgehouden wordt in het sponzige weefsel, dat opzwelt (corpus cavernosum penis). Ongeveer 70% van alle fysieke oorzaken van erectieproblemen hebben te maken met problemen met de bloedvaten.

Deze kunnen onder andere zijn:

• Hart- en vaatziekten

Vaak geassocieerd met overgewicht ook meestal’s en andere ongezonde levenswijze is, blokkeren de bloedvaten, waardoor het bloed lastiger stroomt. Zo is het krijgen en behouden van een erectie moeilijk. Arteriosclerose’s (verharding van de aderen), een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte zijn de meest voorkomende oorzaken van impotentie.

• Veneuze lekkage

Bloed stroomt in de penis, waar de aderen het bloed vasthouden. Zo ontstaat een erectie. Maar als het bloed te snel uit de penis stroomt, resulteert dit in erectieproblemen. Een veneus lek kan het resultaat zijn van ziekte, maar kan ook plaatsvinden door trauma aan de penis.

• Nierziekten

Nierziekten kunnen een aantal gebieden beïnvloeden die benodigd zijn voor gezonde erectie, waaronder je bloedvaten , je hormoonspiegel en je zenuwstelsel. Deze aandoeningen kunnen ook een negatief effect hebben op je fysieke uithoudingsvermogen, waardoor je minder zin kan hebben in seks. En om het nog erger te maken, sommige medicatie die wordt gebruikt in de behandeling tegen nierziekten staat bekend erectieproblemen te veroorzaken.

Chirurgische oorzaken

Het komt af en toe voor dat als bijwerking van bepaalde chirurgische ingrepen, erectieproblemen kunnen optreden. Ongeveer 10% van alle fysieke veroorzaakt impotentie komt van schade van operaties. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Prostaat- en blaaskankerchirurgie

Alhoewel prostaat- en blaaskanker op zichzelf geen oorzaak zijn van erectiestoornissen, kunnen de chirurgische ingrepen die benodigd zijn voor het verwijderen van beide vormen van kanker, de zenuwen en de weefsels beschadigen die nodig zijn voor gezonde erectie.

Deze schade herstelt zich meestal weer in 6-18 maanden. Het kan helaas voorkomen dat de schade permanent is.

• Andere behandelingen

Bijna elke chirurgische ingreep in het heupgebied heeft een kans dat het kan leiden tot erectieproblemen. Chirurgische ingrepen om de penis te vergroten hebben een relatief grote kans om zenuwschade op te leveren.

Farmacologische oorzaken

Drug- en medicijngebruik veroorzaakt ongeveer 10% van gevallen van erectiestoornissen door fysieke factoren. Deze medicijnen en drugs en een negatief effect op de mogelijkheid van de penis om zich met bloed te vullen en dan dat bedrag vast te houden. Deze kunnen zijn:

Nicotine, alcohol of het gebruik van drugs – Kunnen allemaal de bloedvaten beschadigen die benodigd zijn voor een gezonde erectie. Roken en drinken specifiek kunnen leiden tot arteriosclerose. Dit vermindert de bloedtoevoer naar de penis een verhoogt de kans op erectieproblemen.

Medicijngebruik – er zijn meer dan 200 medicijnen op recept bekend om erectiestoornissen te veroorzaken. Waaronder:

• Diuretici
• Medicatie tegen een hoge bloeddruk
• Antidepressivum’s/anti spanning medicatie
• Anti-epileptica
• Anti-histamines
• NSAIDs
• Medicatie tegen Parkinson’s
• Antiaritmica
• Histamine H2 receptoren antagonisten
• Spierontspanners
• Prostaatkanker medicatie
• Chemotherapie
• Anti-androgene medicatie voor BPH  en kaalheid

Neurologische oorzaken

Neurologische oorzaken van erectiele disfunctie zijn problemen met het zenuwstelsel. Dit kan gebeuren door schade veroorzaakt door operaties, of trauma aan de penis. Andere zenuwschade gerelateerde issues maken ongeveer 5% uit van alle fysiologisch veroorzaakte gevallen van impotentie.

• Neurologische aandoeningen (een beroerte, Alzheimer, multiple sclerose (MS), Parkinson’s, et cetera)

Het zenuwstelsel is van kritiek belang voor het  krijgen en behouden van een erectie. Neurologische aandoeningen kunnen het signaal tussen je hersens en je penis verstoren. Dit kan leiden tot erectieproblemen.

Hormonale oorzaken

Endocrinologische oorzaken van erectiestoornissen richten zich op issues met de hypofyse, bijnier, schildklier, testes of pancreasorganen. Waaronder:

• Diabetes

Diabetes kan de bloedvaten beschadigen en de zenuwen die je nodig hebt om een erectie te krijgen en behouden. Als je diabeet slecht onder controle wordt gehouden kan dit je kansen op erectieproblemen verdubbelen.

• Hormonale problemen

(Te) weinig testosteron of een onbalans van andere hormonen kan ook een negatief effect hebben op je erecties en je libido. Soms kunnen deze zaken gerelateerd zijn aan ziekte, zoals tumoren aan de hypofyse of nierziekten, maar hormonale veranderingen kunnen ook een normaal gevolg zijn van het verouderingsproces.

Trauma als oorzaak

Trauma aan het bekken, de blaas, de ruggengraat en penis kunnen ook erectieproblemen veroorzaken. Dit trauma kan worden door veroorzaakt door directe schade, veelvuldig fietsen of zelfs door het dragen van strakke kleding.

Behandelingen opties voor psychologisch veroorzaakte erectiestoornissen

Behandeling opties voor erectieproblemen hangen af van de onderliggende factoren die de oorzaak zijn van de erectiele disfunctie. Een geestelijke gezondheidszorgprofessional kan helpen om de vicieuze cirkel van gespannenheid te verbreken, als dat de oorzaak is van erectieproblemen.

Gesprekstherapie

therapie is vaak de eerste behandelmethode als spanning of stress verwacht worden een rol te spelen bij je erectieproblemen. Bespreek je zorgen (werk, relatie, financieel, et cetera) met een goede psycholoog of andere geestelijke gezondheidsmedewerker. Ze kunnen je soms ook strategieën en tips geven hoe je je intimiteit kan verhogen. Soms kunnen praatsessies met je partner ook soelaas bieden.

Ook als je erectieproblemen voortkomen uit psychologische gronden, kunnen fysiologische behandelingen helpen bij het opbouwen van je zelfvertrouwen. alsmede met het versterken van de spieren en het verbeteren van de bloedtoevoer naar de penis.

Behandelingen voor fysiologische veroorzaakte erectiestoornissen

Behandelingen voor fysiologische factoren die de oorzaak zijn van erectieproblemen lopen uiteen, afhangende van welke ten gronde liggen aan je erectieproblemen.

Medicatie op recept

Er zijn een aantal geneesmiddelen en medicijnen verkrijgbaar, die je helpen bij erectieproblemen en impotentie. Dit zijn PDE5 inhibitoren en doen hun werk door het ontspannen van het gladde spierweefsel in je penis. Er stroomt zo meer bloed in de penis. Hun voornaamste voordeel is hun effectiviteit in de behandeling van impotentie. Dit kan leiden tot meer zelfvertrouwen in de slaapkamer, maar kan ook de relatie met je partner repareren. Populaire medicatie zijn onder andere:

• Viagra

• Levitra

• Cialis

Zijn allemaal erg effectief in de behandeling tegen impotentie. Er kunnen bijwerkingen optreden met deze medicaties. De kunnen onder andere zijn:

• hoofdpijn
• spierpijn
• blauwgroene waas over het zicht

Voor mannen met een (zeer) slechte gezondheid, kunnen bijwerkingen heviger zijn, zoals hartaanvallen die soms de dood tot gevolg hebben. Daarom wordt deze medicatie niet vaak aangeraden aan diabetici, mannen die aan obesitas lijden, enige nitraatmedicatie nemen, of sigaretten roken.

Penis pomp

De penispomp is een veelgebruikte en ontzettend effectieve behandeling tegen erectiestoornissen. De pomp creëert een vacuüm rondom de penis. Hierdoor wordt het weefsel in de penis uitgestrekt, waardoor het zich vult met bloed. Hoe gebruik je een penispomp?

1. Plaats de penis in de pomp – de pomp is geplaatst binnen in de cilinder van de penispomp
2. Creëer een vacuüm – bij het gebruik van een handmatige of een elektronische pomp wordt een vacuüm in de cilinder gecreëerd. Dit veroorzaakt de penis zich te vullen met bloed en stijf te worden.
3. Gebruik een penisring – een penisring wordt daarna rondom de basis van de penis gedaan, om zo te voorkomen dat het bloed uit de penis stroomt voordat de pomp wordt weggehaald.

Er treden geen vervelende bijwerkingen op, wanneer het pompen correct wordt uitgevoerd. Maar een penispomp lost de achterliggende oorzaak dat de erectieproblemen veroorzaakt, niet op.

Penis-oefeningen

Penisoefeningen kunnen helpen met het versterken van de spieren die nodig zijn voor gezonde erectie, en tegelijkertijd verbeteren ze de bloedtoevoer naar de penis. Het grote voordeel van deze methode om impotentie te behandelen is dat het helemaal natuurlijk is en de voornaamste bijwerking een grotere en gezonde penis is.

(Uit onderzoek is gebleken dat Kegel-oefeningen bijna net zo effectief zouden zijn als Viagra.).

Kegels

Kegel oefeningen spannen je bekkenbodemspieren aan, met het doel deze sterker te maken. Dit zijn skeletspieren die nodig zijn voor een gezonde erectie.

Penis oefeningen, zoals net zo als elke andere lichamelijke oefeningen, vereisen enige tijd en dedicatie. Daarom kan het wenselijk zijn dat je andere behandelingen volgt voor onmiddellijke verbetering, terwijl je je kegeloefeningen doet om je penis gezonder te maken.

Lees ons artikel “Kegel oefeningen voor mannen” voor meer informatie.

Chirurgische ingrepen en injecties

Voor degenen die niet reageren op orale medicatie, of degenen die geen medicatie zoals Viagra kunnen nemen, zijn zetpillen en injecties mogelijke behandelingsopties voor het onmiddellijk, doch tijdelijk functioneren van de penis.

• Zetpil (suppositorium)

Een pellet met alprostadil wordt in het uiteinde van de penis geplaatst. Alprostadil verhoogde bloedtoevoer naar de penis. Deze methode is minder effectief dan injecties.

• Injecties

Deze injecties injecteren Alprostadil direct in de penis. Dit kan een onaangenaam gevoel opleveren, omdat je in je penis wordt geprikt. Ook heb je iets hogere kans op priapisme (het gevaarlijk lang aanhouden van een erectie ) en kan dit leiden tot de formatie van littekenweefsel. Maar deze methode is wel effectiever dan bovenstaande. Deze behandeling wordt onder de naam Caverject verkocht.

Chirurgische methodes

Er worden twee primaire chirurgische behandelingsmethodes gebruikt voor tegen impotentie.

• Bloedvatoperatie – een vasculaire chirurgische ingreep kan baat bieden voor degenen die last hebben van een veneuze lekkage. Dit kan je erectieproblemen en impotentie permanent oplossen.

• Chirurgische implantaten – chirurgische implantaten zijn ook een optie, zeker voor degenen die lijden aan permanente impotentie. Deze protheses in de penis zijn of buigbaar of opblaasbaar.

Bijna alle chirurgische ingrepen zijn vrij prijzig en komen met alle risico’s die geassocieerd worden met een chirurgische ingreep.

Impotentie te lijf: jouw routine om je erectieproblemen op te lossen

Hieronder volgt een strategie om je erectieproblemen op te lossen:

1) Supplementen

Neem de juiste supplementen om de bloedtoevoer naar je penis te verbeteren. Net zoals supplementen effectief zijn voor het versterken van spieren in andere delen van je lichaam, kunnen supplementen voor de penis een positief effect hebben op de behandeling voor impotentie. Kijk hiervoor meer informatie.

2) Kegel Oefeningen

Kegels zijn oefeningen waarbij je je PC-spier aanspant, en weer los laat. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat 73% van de mannen hun erectieproblemen verbeterd doo het doen van Kegeloefeningen. Lees ons artikel “Kegeloefeningen voor Mannen” kegels te begrijpen en een goede beginners routine te leren.

3) Verbeter je levensstijl

De bloedtoevoer is de belangrijkste factor wanneer het aankomt op je erectie. Voor deze reden, maar verstandig en gezonde levenskeuzes die je hart en vaten verbeteren en de bloedtoevoer naar je penis vergroten. Eet een gezond dieet, stop met roken en drinken in moderatie. Lichaamsbeweging, met tenminste 30 min per dag aan cardio om je hart te laten pompen. Je houdt zo je stress hormonen onder controle.

4) Viagra, Levitra, Cialis

Zijn welbekend om hun erectie-verbeterende eigenschappen.Ga naar je huisarts voor een recept, of bestel Viagra, Levitra of Cialis online via een betrouwbare apotheek (het recept krijg je online uitgeschreven).

5) Penis pomp

Als je onmiddellijk een stijve penis wilt, is de penispomp al jaren een betrouwbare manier om tijdelijk verlichting te bieden. Deze penis pomp is de meest versatiele pomp te koop. Je kan hem ook in het bad of douche kan gebruiken.