Archive for november, 2015
We slapen niet meer genoeg. In het hedendaagse leven zijn er zoveel afleidingen ( zoals smartphones, iPad en/of laptops) die ervoor zorgen dat je langer wakker blijft. En dat gebeurt helaas vaak. Wanneer de zon ondergaat en je lichaam zich klaar maakt om te gaan slapen, is er vaak nog een stemmetje in je hoofd […]
Deze aardige mijnheer heeft zijn hele haargroei proces vastgelegd met foto’s. Wij van testosteronman.nl hebben hem geld gedoneerd (ook doen via swisstemples’ paypal) en gevraagd of wij zijn informatie mochten vertalen naar het Nederlands. Lees de originele stukken op www.swisstemples.com. Het Prostaglandine Protocol: Haargroei Resultaten “Zoals al eerder vermeld, zou dit mijn laatste experiment zijn voordat […]
Dermarollen, PGD2 en PGE2 en overige groeifactoren Er hebben zich recentelijk spannende ontwikkelingen voor gedaan op het gebied van androgenetische alopecia en haargroei. Lange tijd werd gedacht dat DHT direct verantwoordelijk is voor haargroei. Dit blijkt niet helemaal juist te zijn. We zullen nu de vier factoren uitleggen waaraan je allemaal aandacht moet besteden, wil je […]
Met deze ‘bodyhack’ kan je testosteron spiegel me tot 20% verhogen. Het goede nieuws is dat je dit al binnen 2 min kan doen, je er niets hoeft te kopen, en je nu meteen kan toepassen. Er bestaat een wetenschappelijke basis voor dit eenvoudige truukje. Het heeft namelijk met je lichaamstaal te maken.. […]
Iedereen weet tegenwoordig wel Bepaalde types van cardiotraining (zoals bijvoorbeeld HIIT) doen dat ook. Waar niet te vaak over gesproken wordt, is wanneer je het beste zou kunnen trainen, en hoe is een training zou moeten opbouwen. Dit artikel proberen deze vraag te beantwoorden. We richten ons specifiek op deze twee grote vragen: Maakt het […]
Wanneer het over natuurlijke testosteron boosters gaat, wordt er veelvuldig gesproken over de maca wortel of tribulis terrestis. En ondanks dat beide uitstekende afrodisiacum zijn, doen ze niet zo veel voor je testosteron. Ze worden vaak ten onrechte als testosteron boosters omschreven. Dit komt omdat ze beide een positief effect hebben op het libido en […]
Druiven zijn een van de belangrijkste voedingsmiddelen voor de gezondheid van mannen. Dat is omdat zij rijk zijn aan antioxidanten en polyfenolen, zoals het testosteron verhogende en oestrogeen blokkerende resveratrol. En dan laten we het feit dat het velletje van druiven boordevol zit met calcium-D-glucaraat nog buiten beschouwing. Dit is een vezel die zich bindt […]
Gingseng is een van de meest bekende voedingssupplementen.. vooral in Azië is het heel populair. Veel mannen gebruiken het omdat het gewoon hartstikke effectief is. Omdat het zo´n populair supplement is, is er veel wetenschappelijk, onafhankelijk onderzoek gedaan naar ginseng. Wij gaan kijken naar de OG ginseng: Rode Koreanse Ginseng in zijn natuurlijke vorm. Geen […]
(Ptychopetalum olacoides, ´Natuurlijke Viagra´, niet te verwarren met echte viagra) is een plantaardige afrodisaicum. Het verhoogt het libido en de potentie. Het is in Nederland niet heel bekend, en waar nog minder Nederlanders bekend mee zijn, is het potentiële testosteron verhogende effect van Muira Puama. Muira Puama is een plant die voorkomt in het Amazonegebied. […]
In de wereld van testosteron verhogende supplementen, is DHEA (dehydroepiandrosteron) een van de voedingssupplementen die vaak wordt besproken. Er zijn talloze onderzoeken geweest naar DHEA, niet alleen om zijn effectiviteit vast te stellen, maar ook naar zijn veiligheidsprofiel wanneer het gebruikt wordt voor natuurlijk optimaliseren van je testosteron spiegel bij mannen en vrouwen. Mannen […]